Das Immunsystem eines Menschen ist nicht statisch – es lebt, reagiert, passt sich an. Doch mit der Zeit verändert es sich. Dieser Prozess wird Immunseneszenz genannt: das „Altern“ des Immunsystems. Ein natürlicher Vorgang, und doch einer, der heute aktueller ist als je zuvor.

Inhaltsübersicht
0:00 Was ist das wahre Alter des Immunsystems?
04:10 Warum es sogar biologisch älter sein kann
10:20 Stress, Darm, Entzündung, Lebensstil als Treiber
17:00 Woran man ein gealtertes Immunsystem erkennt
24:40 Immunsystem verjüngen, konkrete Maßnahmen

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🇨🇭 Den Originalbeitrag unserer Schweizer Kollegen von QS24.tv findet ihr hier.