Gesund AUF1
Wie alt ist dein Immunsystem wirklich?
17.4.2026 • 32:44 Minuten
Das Immunsystem eines Menschen ist nicht statisch – es lebt, reagiert, passt sich an. Doch mit der Zeit verändert es sich. Dieser Prozess wird Immunseneszenz genannt: das „Altern“ des Immunsystems. Ein natürlicher Vorgang, und doch einer, der heute aktueller ist als je zuvor.
Inhaltsübersicht
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Was ist das wahre Alter des Immunsystems?
04:10
Warum es sogar biologisch älter sein kann
10:20
Stress, Darm, Entzündung, Lebensstil als Treiber
17:00
Woran man ein gealtertes Immunsystem erkennt
24:40
Immunsystem verjüngen, konkrete Maßnahmen
Zu Gast ist wieder Dr. med. univ. Vilmos Fux, Laborarzt und Spezialist für Präventionsmedizin. Er erklärt, warum Immunseneszenz nicht nur eine Frage des kalendarischen Alters ist – sondern auch von Lebensstil, Stress, Ernährung, Entzündungsprozessen, Infektionen und dem Zustand des Mikrobioms. Besonders spannend: Dr. Fux zeigt, dass sich der „biologische Immunstatus“ messen lässt. Nicht in Form von klassischen Blutwerten – sondern über funktionelle Marker, die anzeigen, wie belastbar und regulierungsfähig das Immunsystem wirklich ist. Den Originalbeitrag unserer Schweizer Kollegen von QS24.tv findet ihr hier: https://youtu.be/k6ct93CMo5U
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